Quién soy

Desde joven sentí curiosidad por la mente humana. Lo que empezó como preguntas sobre cómo vivimos por dentro, hoy es una de las partes más valiosas de mi vida: mi vocación.

Quien me conoce sabe que para mí el ACT no es solo una terapia, es una forma de estar en el mundo. Es la manera en la que entiendo mi dolor y el de quienes me rodean: no como algo que hay que eliminar, sino como parte inevitable de una vida que merece ser vivida con sentido. Descubrir el ACT me abrió una puerta: aprender que puedo sentir miedo, duda o incomodidad... y aun así caminar hacia lo que realmente importa. Cuando la atravesé, supe que quería acompañar a otras personas a hacer lo mismo.

En este camino decidí integrar otra de mis grandes pasiones: la nutrición. Trasladé esta mirada a la relación con la comida, entendiendo que alimentarnos también es una forma de vivir nuestros valores.

Trabajo desde una perspectiva integral, alineando hábitos con dirección y sentido. Porque no somos solo pensamientos, ni solo emociones, ni solo conductas. Somos valores en acción.
Y mi intención es acompañarte a vivir los tuyos.

Mi trayectoria

Soy Psicoterapeuta ACT. Trabajo en el ámbito clínico desde 2020, acompañando a personas a transitar sus emociones de una manera más amable y consciente, especialmente cuando se vuelven intensas o incomodas. En 2023 inicié mi especialización en Terapia de Aceptación y Compromiso, un enfoque que redefinió mi manera de comprender el sufrimiento y los procesos de cambio.

Realicé el Máster en Psicoterapia Contextual en MICPSY, una etapa clave en mi formación clínica donde consolidé mi base como terapeuta. Más adelante amplié mi mirada formándome en Nutrición en la Universidad Complutense de Madrid, integrando la dimensión psicológica y conductual en la relación con la alimentación. Mi enfoque es contextual e integral: construimos juntas habilidades para que puedas relacionarte de forma más saludable contigo misma y con los demás, siempre en sintonía con lo que realmente valoras.